アロマテラピーで気持ちイイ生活を!

アロマテラピー(Aromatherapy)とは

アロマテラピー(Aromatherapy)とは、花や木等植物の香りや多様な働きの力で人間の心と体に起きているトラブルをゆっくりと修復して気持よくする行為や方法のことだ。

 

アロマテラピー(Aromatherapy)は健康増進や美容に影響のある自然療法だ。

 

またお香、キャンドル、フレグランスな何処れらの自然の香りを日常生活に取り入れて心身をリラックスさせたりストレスを解消したりさせる影響もある。

 

現代人は多くのストレスを抱えて生活している。

 

このような時代だからこそアロマテラピー(Aromatherapy)が多くの人に愛されて活躍するのだとおもいます。

 

入浴時やセルフスキンケア等にアロマテラピー(Aromatherapy)を取り入れていくことは、私たちの心と体のバランスをまともに戻す為にも大いに影響を発揮するとおもいます。

 

 

この「アロマテラピー(Aromatherapy)」と言う言葉自体が生まれたのは20世紀初頭だ。

 

フランスの科学者であるガットフォセが創り出した造語だ。

 

フランス語で「アロマ」は「芳香」を意味し、「テラピー」は「療法」を意味している。

 

彼自分が実験中に大やけどを負って、その際に近くにあったラベンダーのエッセンシャルオイルに手を浸したら傷の直りが非常によく、植物を使って効用を自ら体験したことからアロマテラピー(Aromatherapy)が生まれた。

 

植物の香りや植物の成分を使うことは古代エジプト文明のころから数千年以上にわたって薫香や浸剤として使われていた。

 

ただしアロマテラピー(Aromatherapy)として提唱されたのは20世紀になってからのことだ。

 

日本に紹介されたのは1980年代以後になるそうだ。